Att få en paus under dagen och vända uppmärksamheten till den egna kroppen och nuet skapar energi och medvetenhet som vi sedan bär med oss. Zensings coach Evalena kommer ut till ert företag och leder skräddarsydda pass / föreläsningar för er personal.

Exempel på innehåll:

• Lättare yoga positioner
• ParYoga / AcroYoga
• Fysiskt utmanande yoga
• Avslappning
• Meditation
• Samtal om mindfulness

Kontakta Zensing för en offert.